آموزش گذاشتن لنز در چشم + نحوه گذاشتن لنز در جالنزی

استفاده از لنزهای تماسی، چه برای اصلاح دید (لنز طبی) و چه برای تغییر رنگ چشم (لنز زیبایی)، تجربه ای جذاب و کاربردی است که می تواند استایل شما را در مهمانی ها، جشن ها و حتی استفاده های روزمره متحول کند.

با این حال، بسیاری از کاربران به ویژه در دفعات اول، فرآیند قرار دادن لنز داخل چشم را پر از استرس و دشوار می بینند. در این راهنمای جامع از «طوطی کالا»، به ساده ترین و ایمن ترین روش برای گذاشتن لنز در چشم می پردازیم تا بدون کوچک ترین نگرانی، این کار را مانند یک متخصص انجام دهید.

آموزش گذاشتن لنز در چشم

نکته پیش نیاز: قبل از شروع، مطمئن شوید که محیط دارای نور کافی است و دستان خود را با صابون فاقد اسانس و نرم کننده شسته اید (صابون های معطر می توانند باعث سوزش چشم شوند).

1 - شستشو و خشک کردن دست ها: ابتدا دست های خود را با آب و صابون (بدون رایحه و بدون لوسیون) به خوبی بشویید و با حوله ای که پرز نمی دهد، کاملاً خشک کنید. دست های خیس باعث لغزش لنز و سختی در کنترل آن می شود.

شستن کامل دست با آب و صابون برای گذاشتن لنز در چشم

2 - شناسایی و بررسی لنز: یکی از لنزها را از جالنزی خارج کنید. حتماً به خاطر داشته باشید که لنز چشم راست برای چشم راست و لنز چپ برای چشم چپ است (به دلیل تفاوت در نمره چشم در لنز های طبی).توجه داشته باشید به هنگام خارج کردن لنز از جعبه، گرد و غبار اصلا با لنز تماس پیدا نکنند.

نکته تکمیلی (چک کردن پشت و رو بودن): قبل از قرار دادن، لنز را روی نوک انگشت نگه دارید و مقابل نور بگیرید. اگر لبه های لنز کمی به سمت بیرون متمایل است، یعنی لنز پشت ورو شده است. لنز باید شکل یک کاسه کامل با لبه های صاف داشته باشد.

لنز را به آرامی از محفظه آن بردارید

3 - آماده سازی لنز: لنز را روی نوک انگشت سبابه (اشاره) دست غالب خود قرار دهید.

لنز را به آرامی روی انگشت سبابه خود قرار دهید

4 -کنترل پلک ها: با انگشت میانی همان دستی که لنز را نگه داشته، پلک پایین را به سمت پایین بکشید. سپس با انگشت اشاره دست دیگر، پلک بالا را به سمت بالا بکشید تا فضای کافی برای قرارگیری لنز ایجاد شود.

کشیدن پلک بالایی برای قرار دادن لنز داخل چشم

5 - حالا که با استفاده از انگشت دست خود چشم را باز کرده اید و پلک را به صورت باز نگه داشته اید می توانید لنز را که بر روی انگشت اشاره دست دیگر قرار دارد، بدون استرس به چشم نزدیک کنید و وقتی می خواهید لنز را بر روی چشم بگذارید، به سمت بالا نگاه کنید، تا قرنیه چشم به صورت کامل دیده شود و سپس لنز را بر روی چشم خود قرار دهید.

برای قرار دادن لنز به سمت بالا نگاه کنید

در این مرحله سعی کنید تا پلک نزنید و به لنز هم خیره نشوید، پلک زدن و خیره شدن به لنز احتمال دارد، موجب ضربه زدن به لنز شود. در حالی که با خیره نشدن به لنز بهتر می توانید لنز را به داخل چشم هدایت کنید. بعد از گذاشتن لنز به آرامی داخل چشم از این که لنز بر روی عنبیه چشم قرار گرفته است مطمئن شوید. برای این کار می توانید زمانی که لنز را بر روی چشم خود گذاشتید، آن را با انگشت خود حرکت دهید تا دقیق در کره چشم قرار گیرد.

6 - تثبیت و فیکس کردن: پس از تماس لنز با چشم، انگشت خود را به آرامی بردارید. اجازه دهید پلک ها به آرامی بسته شوند. برای فیکس شدن بهتر، چشم را ببندید و به آرامی با انگشت، روی پلک بسته، حرکات دایره ای کوچک انجام دهید یا به جهات مختلف نگاه کنید تا حباب های هوا خارج شوند.

7 - برای قرار گرفتن درست لنز بر روی چشم چند ثانیه به سمت بالا و سپس چند ثانیه به سمت پائین نگاه کنید و سپس 10 تا 15 پلک بزنید. حال برای چشم دیگر خود نیز تمامی مراحل بالا را به دقت انجام دهید تا به مشکلی برخورد نکنید.

نحوه برداشتن اصولی لنز از داخل چشم

برای خارج کردن لنز، بهداشت دست ها اهمیت دوچندانی دارد. حتماً پیش از هر اقدامی، جالنزی را با محلول تازه پر کنید.

1. آماده سازی: مقابل آینه بایستید و دستان خود را بشویید.
2. ایجاد فضا: با دست غیرمسلط، پلک بالا را ثابت نگه دارید و با انگشت میانی دست دیگر، پلک پایین را پایین بکشید.
3. خارج کردن لنز: با استفاده از نوک انگشت شست و سبابه (به صورت نیشگون بسیار آرام)، لبه لنز را به آرامی بگیرید و از سطح چشم جدا کنید.
4. ضدعفونی: لنز را بلافاصله در کف دست قرار داده، چند قطره محلول شستشو روی آن بریزید و با انگشت، به آرامی روی آن ماساژ دهید تا آلودگی ها پاک شود. سپس آن را در جالنزی که حاوی محلول تازه است، قرار دهید.

برای اینکه لنز را از چشم خود بردارید ابتدا دستان خود را با آب و صابون ضدعفونی کرده و بعد جا لنزی خود را به اندازه کافی از محلول شستشوی لنز پر کنید و سعی کنید اگر از قبل محلول در جالنزی وجود دارد آنها را دور بریزید.

آموزش نحوه برداشتن لنز از چشم

نحوه گذاشتن لنز در جالنزی

برای نگهداری صحیح از لنزهای تماسی، قرار دادن درست آن ها داخل جالنزی اهمیت زیادی دارد. نگهداری اصولی لنز باعث افزایش عمر لنز، جلوگیری از آلودگی و کاهش خطر عفونت های چشمی می شود. برای گذاشتن لنز در جالنزی مراحل زیر را انجام دهید:

1. ابتدا دست های خود را با آب و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید تا هیچ آلودگی یا پرزی روی دست باقی نماند.
2. جالنزی را با محلول مخصوص لنز شست وشو دهید و از تمیز بودن آن مطمئن شوید. هرگز از آب معمولی برای شستن جالنزی استفاده نکنید.
3. داخل هر محفظه جالنزی، مقدار کافی از محلول نگهداری لنز بریزید. محلول باید به اندازه ای باشد که لنز کاملاً داخل آن قرار بگیرد.
4. لنز راست و چپ را به درستی در بخش مخصوص خود قرار دهید تا هنگام استفاده دچار اشتباه نشوید. معمولاً روی جالنزی علامت R و L درج شده است.
5. پس از قرار دادن لنز داخل محلول، درب جالنزی را محکم ببندید تا از ورود آلودگی و خشک شدن لنز جلوگیری شود.
6. محلول داخل جالنزی را به صورت روزانه تعویض کنید و از استفاده مجدد محلول قدیمی خودداری نمایید؛ زیرا این کار احتمال رشد باکتری ها را افزایش می دهد.
7. بهتر است جالنزی را هر ۱ تا ۳ ماه یک بار تعویض کنید تا از تجمع میکروب و آلودگی جلوگیری شود.

رعایت این نکات ساده می تواند به حفظ سلامت چشم ها و افزایش کیفیت استفاده از لنز کمک زیادی کند.

مشاهده و خرید بهترین لنز های چشم استاندارد

مراقبت از لنز

اگر از لنزهای تماسی چندبار مصرف استفاده می کنید، باید همیشه آن ها را داخل محلول مخصوص نگهداری لنز قرار دهید. این کار باعث تمیز ماندن، حفظ رطوبت و جلوگیری از رشد باکتری ها و آلودگی های میکروبی روی سطح لنز می شود. هرگز لنز را با آب معمولی یا آب لوله کشی شست وشو ندهید؛ زیرا ممکن است باعث عفونت های جدی چشمی شود.

همچنین توجه به تاریخ مصرف لنز اهمیت بسیار زیادی دارد. برخی لنزها روزانه، بعضی دو هفته ای و برخی ماهانه هستند و باید دقیقاً طبق مدت زمان تعیین شده استفاده شوند. استفاده از لنز تاریخ گذشته می تواند باعث قرمزی چشم، حساسیت، خشکی و حتی آسیب به قرنیه شود.

نکات مهم در استفاده از لنز

• هرگز از لنز شخص دیگری استفاده نکنید و لنز خود را نیز در اختیار دیگران قرار ندهید. چشم یکی از حساس ترین اعضای بدن است و استفاده مشترک از لنز می تواند باعث انتقال عفونت و بیماری های چشمی شود.
• اگر به صورت مداوم از لنز استفاده می کنید، حتماً به طور منظم به چشم پزشک مراجعه کنید. معاینه دوره ای چشم ها به جلوگیری از مشکلات احتمالی و تشخیص زودهنگام آسیب های چشمی کمک می کند.
• حتی در صورت استفاده از لنزهای بلندمدت، بهتر است در طول روز یا هفته چند ساعت به چشم های خود استراحت دهید و طبق توصیه پزشک از لنز استفاده کنید.
• هنگام استفاده از لنز، شرایط سنی نیز اهمیت دارد. معمولاً استفاده از لنزهای رنگی و زیبایی برای افراد زیر ۱۸ سال بدون نظر پزشک توصیه نمی شود. همچنین کودکان زیر ۱۳ سال باید تنها با تجویز پزشک از لنز طبی استفاده کنند.
• همیشه قبل از استفاده، تاریخ انقضا و سلامت بسته بندی لنز را بررسی کنید. استفاده از لنز آسیب دیده یا تاریخ گذشته می تواند سلامت چشم را به خطر بیندازد.
• قبل از گذاشتن یا برداشتن لنز، دست های خود را با آب و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید تا از انتقال آلودگی به چشم جلوگیری شود.
• هنگام خواب، شنا یا حمام کردن، مگر در مواردی که لنز مخصوص این شرایط باشد، از لنز استفاده نکنید؛ زیرا احتمال عفونت و آسیب چشمی افزایش پیدا می کند.