فیجت چیست و چرا این قدر محبوب شده؟
اگر تا حالا اسم فیجت ضد استرس یا اسباب بازی فیجت به گوشت خورده و نمی دونی دقیقا چیه، بذار ساده بگم:
کلمه Fidget در انگلیسی یعنی «بی قراری». فیجت ها در اصل برای آدم هایی طراحی شدن که موقع اضطراب، تمرکز یا بی حوصلگی مدام یه کار تکراری انجام می دن؛ مثلاً با خودکار بازی می کنن، ناخن می جَوَن یا مدام پاشونو تکون می دن.
فیجت ضد استرس یه ابزار ساده و لمسیه که کمک می کنه این انرژی درونی تخلیه بشه. وقتی اون رو فشار می دی، می چرخونی یا می کشی، حس فیزیکی و تمرکز ذهنت تغییر می کنه و استرس پایین میاد.
از فیجت اسپینر گرفته تا اسباب بازی ژله ای فشاری، همه شون یه هدف دارن: آروم کردن ذهن در لحظه های استرس زا.
راهنمای خرید انواع فیجت ضد استرس
کاربردها و فواید فیجت ضد استرس
در نگاه اول، شاید فیجت یه اسباب بازی ساده به نظر برسه؛ ولی از دید روان شناسی، این ابزار کوچک تأثیر عجیبی روی تمرکز، آرامش ذهنی و حتی عملکرد مغز داره. چند تا از مهم ترین فوایدش:
1 - کاهش اضطراب و استرس:
بازی با فیجت باعث می شه مغز از افکار منفی فاصله بگیره. لمس، فشار یا چرخوندن این ابزار یه نوع تحریک لمسیه که ذهن رو از اضطراب بیرون می کشه.
2 - افزایش تمرکز و آرامش ذهنی:
خیلی از دانش آموزان و حتی کارمندان از فیجت برای حفظ تمرکز موقع درس یا کار استفاده می کنن. مغز وقتی یه فعالیت کوچک تکراری انجام می ده، راحت تر روی کار اصلی تمرکز می کنه.
3 - تقویت مهارت های حرکتی و هماهنگی دست و چشم:
مخصوصاً برای بچه ها، فیجت یه ابزار عالیه تا عضلات انگشت و مچ دستشون تقویت بشه. وقتی با فیجت های ژله ای یا پاپ ایت ها بازی می کنن، دقت حرکتی شون بالا می ره.
4 - تخلیه هیجانات و کنترل خشم:
فشار دادن فیجت یه راه بی خطر و مؤثر برای بیرون ریختن عصبانیت و انرژی منفی ست. بعد از چند دقیقه بازی، بدن وارد حالت ریلکس می شه. به طور خلاصه، فیجت فقط یه اسباب بازی نیست؛ یه ابزار تمرکز و آرامشه.
بازی کودک با فیجت پاپت رنگین کمانی مربعی
انواع فیجت ضد استرس - از پاپیت تا مکعب بی نهایت
بازار فیجت ها روزبه روز گسترده تر می شود. هر کدام از این ابزارهای کوچک، حس متفاوتی از آرامش و تمرکز را به شما منتقل می کنند. در ادامه با محبوب ترین و پرکاربردترین انواع فیجت ضد استرس آشنا شوید تا بتوانید بهترین انتخاب را برای خود یا کودکتان داشته باشید.
فیجت اسپینر (Fidget Spinner)
فیجت اسپینر نماد اصلی وسایل ضد استرس است. این ابزار کوچک با طراحی بلبرینگی، هنگام چرخیدن حرکتی نرم و مداوم ایجاد می کند که تماشای آن هم خودش آرامش بخش است.
کودکان معمولاً اسپینر را بین انگشتانشان می چرخانند و همین حرکت ساده، باعث کاهش اضطراب و بهبود تمرکز می شود. حتی بسیاری از بزرگسالان نیز در محل کار از اسپینر برای کاهش استرس روزانه استفاده می کنند.
خرید بهترین و زیباترین مدل های اسباب بازی اسپینر در طرح های مختلف
پیشنهاد: اگر می خواهید اسپینر مناسب خودتان را پیدا کنید، مقاله «فیجت اسپینر چیست؟» را از دست ندهید.
فیجت کیوب (Fidget Cube)
فیجت کیوب یا مکعب ضد استرس، یکی از پرطرفدارترین انواع فیجت هاست. این مکعب شش وجهی، در هر وجه خود دکمه، کلید، چرخ و سطح متفاوتی دارد. هر سطح حس لمسی خاصی ایجاد می کند؛ مثل فشردن دکمه یا چرخاندن غلتک. استفاده از این مکعب کمک می کند ذهن آرام تر و تمرکز بیشتر شود. به همین دلیل یکی از بهترین ابزارها برای دانش آموزان، دانشجویان و کارمندان محسوب می شود.
عکس فیجت اسپینر مکعبی یا فیجت کیوب
توپ ضد استرس (Stress Ball)
توپ ضد استرس یکی از کلاسیک ترین وسایل ضد استرس است. این توپ های نرم و انعطاف پذیر معمولاً در کف دست جا می گیرند و با فشار دادنشان، تنش عضلانی و ذهنی کاهش می یابد. در بسیاری از کلینیک های روان شناسی و کاردرمانی از توپ ضد استرس برای تقویت عضلات دست و تخلیه هیجانات استفاده می شود. مدل های ژله ای رنگی و توپ های بافت دار هم برای کودکان جذاب ترند.
خرید اینترنتی انواع توپ ضد استرس با کیفیت خوب و قیمت ارزان
پاپیت یا پاپت (Pop It)
پاپیت (pop it) یا پاپت، نوعی فیجت مانند پلاستیک حباب دار است. یک صفحه سیلیکونی را در نظر بگیرید که روی آن حباب هایی قرار دارد. با فشار دادن حباب ها یا پاپ کردن، صدای تق تق آرامش بخشی می شنوید. هیچ کسی را پیدا نمی کنید که عاشق ترکاندن حباب های پلاستیک حباب دار نباشد.
پاپت هم برای القای حس خوب ترکاندن پلاستیک حباب دار ساخته شده است. با این تفاوت که حباب های پاپت هیچوقت تمام نمی شوند. با فشردن حباب های یک طرف پاپت، حباب های طرف دیگر آن برجسته می شوند.
جهت کسب اطلاعات کامل درباره انواع پاپ ایت ها می توانید مقاله مرتبط با آن یعنی (پاپیت چیست؟) را مطالعه فرمائید.
خرید اینترنتی انواع فیجت پاپیت با کیفیت عالی و قیمت مناسب از دیجی کالا
حلقه های میخی (Spike Rings)
این حلقه های فیجت، دایره هایی لاستیکی هستند و نسبتا بزرگ طراحی می شوند. قطر این اسباب بازی ها چهار اینچ است. سطح این حلقه ها از زائده هایی تیغ مانند پر شده است. این زائده ها کاملا نرم هستند. شیوه بازی با این ابزار به این طریق است که این حلقه ها را به راحتی می توان در دست قرار داد و آن ها را خم و راست کرد.
زائده های تیغ مانند که بر روی این حلقه ها طراحی شده است حس بسیار خوبی را به کودک شما القا می کند و همین عامل نیز سبب می شود تا استرس و نگرانی کودک کاهش یابد.
فیجت موکورو mokuru
این فیجت شبیه به قلم چوبی دارای طراحی بسیار ساده و استوانه ای شکل است که معمولا جنس آن از چوب راش می باشد و یک فرد ژاپنی آن را طراحی کرده است و حرکات مختلفی می توان با این نوع فیجت انجام داد. از این محصول می توان در موقعیت های مختلف از جمله محل کار و غیره استفاده کرد. این اسباب بازی را می توانید به صورت تک نفره یا دو نفره استفاده کنید. بدین ترتیب که باید آن را به حرکت در آورید تا به حالت ایستاده متوقف شود.
اسباب بازی mokuru بسیار مهیج است و کاربرد آن نیز مانند سایر فیجت ها عبارتند از: رفع استرس، اضطراب و فشار کاری روزانه، بهبود تمرکز و حافظه، مناسب برای سرگرم شدن می باشد.
عکس فیجت موکورو
لیزلیزک (Slime Toy)
لیزلیزک ژله ای یکی از محبوب ترین اسباب بازی های ضد استرس ژله ای است. این وسیله نرم و لیز، معمولاً درون خود یک عروسک کوچک (مثل دایناسور یا حیوانات بامزه) دارد. فشار دادن و تلاش برای گرفتن آن عروسک داخل، ذهن را درگیر کرده و باعث تمرکز و آرامش می شود. بچه ها عاشق حس لیز و عجیب این نوع فیجت هستند.
مکعب بی نهایت (Infinity Cube)
یکی از انواع فیجت ها مکعب بی نهایت است. این وسیله از هشت مکعب کوچک تشکیل شده است که فلزی هستند و با لولاهای 360 درجه و بدون محدودیت به یکدیگر متصل شده اند و در کنار هم مکعب بزرگ تری را به وجود آورده اند که همان مکعب بی نهایت است. شیوه بازی با این ابزار بدین شکل است که این مکعب را می توانید به هر سمتی بچرخانید. در این صورت مکعب های کوچک حرکت می کنند و اشکال عجیب و غریبی ایجاد می شود.
عکس فیجت مکعب بی نهایت
شن جادویی (Magic Sand)
این محصول نیز نوعی فیجت به حساب می آید. کثیف کاری و بازی با شن و خاک می تواند برای بچه ها سرگرم کننده باشد و منجر به پرورش خلاقیت آنها شود. برای جلوگیری از تماس کودکان با شن های آلوده، می توان از این محصول استفاده کرد. کودک به کمک قالب هایی که در اختیار دارد می تواند اشکال مختلفی را با شن جادویی خلق کند. بهتر است برای کودکان زیر 3 سال از این محصول استفاده نشود.
جهت کسب اطلاعات کامل درباره فواید و مضرات احتمالی شن جادویی و همچنین آشنایی با انواع مختلف آن می توانید مقاله مرتبط با آن یعنی (شن جادویی چیست؟) را مطالعه فرمائید.
خودکار آرامش (think ink pen)
این خودکار از جنس فلز ساخته شده و به راحتی خم و راست می شود. این محصول با نام خودکار تمرکز نیز شناخته می شود. این خودکار را می توانید به حالت های مختلف بچرخانید و خم کنید. این خودکار انتخاب مناسبی برای سرگرم شدن و رهایی از فشار ذهنی در محل کار و سر کلاس درس است. همچنین می توانید از آن برای نوشتن استفاده کنید. این خودکار صدایی تولید نمی کند و به همین دلیل در موقعیت هایی مانند یک کنفرانس نیز می توانید از آن استفاده کنید.
عکس فیجت ضد استرس خودکار آرامش
فیجت ژله ای فشاری (Squishy Fidget)
مدلی که در لیستت جا افتاده بود همینه. فیجت ژله ای فشاری یا اسباب بازی له شو، از جنس سیلیکون نرم ساخته می شود و با فشار دادن شکلش تغییر می کند. لمسش فوق العاده آرامش بخش است و برای کنترل اضطراب عالی عمل می کند. مدل های حیوانی، کارتونی و میوه ای آن در بازار فراوان اند و معمولاً برای کودکان و نوجوانان پر استرس توصیه می شوند.
جمع بندی: کدام فیجت برای شما مناسب تر است؟
هر نوع فیجت ضد استرس حس متفاوتی منتقل می کند. اگر دنبال تمرکز هستید، فیجت کیوب یا موکورو انتخاب های خوبی اند. اگر حس فیزیکی و تخلیه انرژی می خواهید، سراغ توپ ضد استرس یا پاپیت بروید. و اگر آرامش لمسی و احساسی می خواهید، فیجت ژله ای فشاری بهترین گزینه است.
در نهایت، برای دیدن جدیدترین مدل ها و قیمت ها، می توانید از بخش خرید بهترین فیجت های ضد استرس در انتهای مقاله استفاده کنید.
تفاوت فیجت و ویجت چیست؟
اینو خیلی ها اشتباه می گیرن چون تلفظ شون شبیه هم هست.
ویجت (Widget) در دنیای تکنولوژی به ابزارهای کوچک نرم افزاری گفته می شه که یه کار مفید انجام می دن (مثل ساعت روی موبایل یا کنترل پخش موسیقی). اما فیجت (Fidget) هیچ کاربرد فنی نداره — فقط برای تخلیه ذهن و کاهش استرسه. به زبان ساده:
-
ویجت = ابزار کاربردی دیجیتال
-
فیجت = ابزار آرامش روانی و سرگرمی
چرا باید فیجت داشته باشیم؟
دنیا پر از استرسه؛ از کار گرفته تا درس و دغدغه های روزمره. داشتن یه فیجت ضد استرس یعنی داشتن یه سوپاپ اطمینان برای ذهنت. فرقی نمی کنه چند سالته، فقط کافیه یکی از انواع فیجت ها رو امتحان کنی تا بفهمی چقدر می تونه آرامش بخش باشه.
پیشنهاد مطالعه : اسباب بازی اسکویشی چیست؟
1 -
فیجت ضد استرس مدل تخم مرغ
فیجت ضد استرس مدل تخم مرغ با طراحی جذاب و ویژگی های سرگرم کننده، باعث افزایش خوشحالی و کاهش استرس می شود. بسیاری از کاربران از نرم بودن آن و لذت بازی با آن یاد کرده اند.
همچنین، برخی نظرات بیانگر کیفیت خوب و قیمت مناسب این محصول است، که به راحتی می توان آن را شست و تمیز نگه داشت. علاوه بر این، چسبندگی محصول به سطوح باعث جذابیت بیشتر آن شده است.
بیشتر
2 -
فیجت توپ ضد استرس مدل 103-08
این فیجت ضد استرس بسیار سرگرم کننده است و از کیفیت و کارایی خوبی برخوردار است. این محصول به عنوان یک راهکار برای تقویت عضلات دست یا کاهش استرس می تواند استفاده شود و از ویژگی های دیگر آن می توان به عمر نسبتاً خوب ماده داخلی آن اشاره کرده اند.
3 -
فیجت ضد استرس مدل کوسه
4 -
فیجت فشاری مدل اسب تک شاخ یونیکورن
این فیجت مدل یونیکورن از سوی برخی کاربران به خاطر نرمی، سرگرمی و زیبایی اش ستایش شده است. افراد به کیفیت خوب و جذابیت ظاهری آن اشاره کردند و برخی می گویند که این محصول علاقه بچه ها را جلب کرده و با فشار دادن خراب نشده است.
5 -
فیجت ضد استرس مدل قورباغه شکم پر
فیجت ضد استرس طرح قورباغه شکم پر بسیار با مزه و جذاب است و جنس محصول از پلاستیک شفاف بوده که باعث می شود گلوله های ژله ای موجود در داخل قورباغه از بیرون معلوم باشد وکیفیت خوب آن باعث شده که به سادگی پاره نشود و می توانید تمام استرس خود را روی آن خالی کنید، اندازه کوچکی دارد و در جیب یا کیفتان به راحتی جا می شود و در همه جا می توانید از آن استفاده کنید.
6 -
فیجت کیوب ضد استرس شیائومی مدل ZJMH02IQI
فیجت ضد استرس شیائومی مدل ZJMH02IQI در رنگ های مشکی، سرمه ای، طوسی، قرمز، آبی یخی و گل بهی، با ابعاد جمع و جور و طراحی مینیمال، جذابیت خاصی دارد که شما را هم جذب خود می کند.
در ساخت این فیجت از مواد با کیفیت و مقاوم پلاستیک فشرده (ABS) استفاده شده تا شما نگرانی از بابت خراب شدن آن نداشته باشید. فیجت کیوب شیائومی مدل ZJMH02IQI یکی از بهترین فیجت های ضد استرس موجود می باشد که در اینجا می توانید آن را سفارش دهید.
بیشتر
7 -
فیجت ضد استرس طرح اینفینیتی کیوب مدل DSK-A4345
اینفینیتی کیوب یک وسیله جذاب از دسته فیجت هاست. این مکعب که ساختار بسیار جالبی دارد از چند جهت باز و بسته می شود و کار کردن با آن به رفع استرس های روزمره کمک زیادی می کند.
8 -
فیجت ضد استرس سیلیکونی مدل توپی پاپ ایت بال
توپ پاپیت محصولی متفاوت و بینظیر از دسته ی پاپیت ها می باشد.اول حباب های روی این توپ را به داخل فشار میدهیم سپس با فشار به توپ همه حباب هایش میترکد و بیرون می آید که این کار بسیار لذت بخش و استرس زا می باشد.
این فیجت علاوه بر بچه ها به بزرگترها هم پیشنهاد می شود چون بسیار سرگرم کننده و استرس زاست. توپ پاپیت از لحاظ ابعاد هم اندازه ای بسیار ایده آل دارد که برای قرار گرفتن داخل دست بسیار مناسب می باشد
بیشتر
9 -
فیجت ضد استرس مدل سنجاب بازیگوش
یک عدد فیجت تنه درخت که با فشردن آن، سنجاب بازیگوش سر خود را از داخل تنه درخت بیرون می آورد و با رها کردن مجددا به داخل بر میگردد. با قابلیت استفاده به عنوان جا قلمی.
10 -
فیجت ضد استرس مدل موز
11 -
ویجت اسپینر دستی مدل s2
12 -
فیجت ضد استرس مدل خرس آدامس دار
13 -
فیجت ضد استرس مدل پاپ ایت بال چراغدار چشم دار
14 -
فیجت ضد استرس مدل پاپ ایت طرح انگور
15 -
فیجت ضد استرس مدل پاپ ایت طرح اختاپوس مودی
جنس این پاپ ایت ها از سیلیکون درجه یک و قابل شستشو بوده و عمر این پاپ ایت ها نیز بر خلاف فیجت های لاتکس طولانی بوده و بازیهای متنوعی میتوان با آنها انجام داد. طبق نظر محققان این فیجت ها به بچه ها کمک می کند تا اضطراب و استرس خود را با بازی کردن با این وسیله بدون از دست رفتن تمرکز خود کاهش دهند .
16 -
فیجت اسپینر چراغ دار دستی مدل پرنده
نسل جدید اسپینر، اسپینر های پرنده هستند که با پره های پروازی و غلبه نسبی به جاذبه زمین و همچنین نور های RGB که هنگام حرکت تولید میکنند میتوانند تجربه بسیار لذتبخشی را برای مخاطب ایجاد کند.
پرتاب این فیجت در زاویه بین 20 تا 45 درجه باعث میشود به حالت بومرنگ به سمت مخاطب باز گردد. اسپینر پرنده دارای باطری قابل شارژ است که میتوان با کابل موجود در پک محصول آن را شارژ کنید. و همچنین مقاومت نسبی در برابر آب و ضربه دارد. با این فیجت میتوانید به صورت انفرادی یا گروهی اوقات خوبی را سپری کنید.
بیشتر