قیمت ماساژور گردن چند است؟

قیمت انواع ماساژور گردن به عوامل مختلفی همچون برند شرکت سازنده، دستی یا برقی بودن، نوع ماساژ (حرکتی، گرمایی، لرزشی و ...)، وزن، توان مصرفی و ... بستگی دارد اما در حالت کلی قیمت انواع ماساژور گردن از 20 هزار تومان تا 10 میلیون تومان می باشد.

بهترین برندهای ماساژور گردن کدامند؟

از بهترین و پرفروش ترین برندهای ماساژور گردن می توان به برند تاچ بیوتی، آی رست، بیورر، کراس، آذیموس، هویت، بست رست، مدیسانا، های-تک، امسیگ، روتای، نیو لایف، هوکو، ریتون و ... اشاره کرد.

بررسی کامل فواید و عوارض ماساژ گردن

گردن درد یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده ای است که افراد در تمام سنین ممکن است با آن مواجه شوند. این درد می تواند در ناحیه ستون فقرات گردنی باقی بماند یا به سمت شانه ها، بازوها و حتی بالای قفسه سینه نیز کشیده شود.

زندگی مدرن، نشستن طولانی پشت میز، استفاده مداوم از موبایل و لپ تاپ، رانندگی های طولانی و استرس های روزمره از جمله دلایل اصلی گردن درد مزمن یا مقطعی هستند. طبق آمارها، حدود ۳۰ درصد از مردم هر سال یک دوره گردن درد را تجربه می کنند، و این مشکل در زنان بیشتر از مردان دیده می شود.

یکی از راهکارهای طبیعی، کم هزینه و مؤثر برای تسکین این درد، ماساژ درمانی گردن است. ماساژ مناسب می تواند باعث کاهش درد، افزایش گردش خون، کاهش تنش عضلانی، رفع خستگی و حتی بهبود خلق وخو شود.

در این مقاله، به صورت کامل به بررسی فواید و عوارض ماساژ گردن می پردازیم و در پایان نیز چند نمونه از بهترین ماساژورهای گردن موجود در بازار را به شما معرفی می کنیم. اگر شما هم از گردن درد رنج می برید یا به دنبال راهی برای پیشگیری از آن هستید، با ما همراه باشید.

بررسی فواید استفاده از ماساژور گردن

علائم گردن درد چیست؟

گردن درد می تواند به صورت ناگهانی یا تدریجی بروز کند و علائم آن بسته به شدت آسیب یا منشاء درد متفاوت است. در ادامه به مهم ترین علائم گردن درد اشاره می کنیم:

خشکی گردن: ناتوانی در چرخاندن سر به طرفین یا بالا و پایین، که ممکن است با درد همراه باشد.
درد موضعی یا تیر کشنده: درد ممکن است در ناحیه پشت گردن متمرکز باشد یا به شانه ها، تیغه های کتف یا حتی بازوها و دست ها گسترش یابد.
سفتی عضلات: عضلات گردن ممکن است منقبض و سفت شوند، که حرکت دادن گردن را دشوار می کند.
سردردهای ناشی از گردن درد: در برخی افراد، درد از ناحیه گردن به پشت سر منتقل می شود و باعث ایجاد سردرد می گردد.
حساسیت به لمس: فشار روی مهره های گردنی یا عضلات آن ممکن است دردناک باشد.
کاهش دامنه حرکتی: بسیاری از افراد مجبورند برای دیدن پشت سر، کل بدن را بچرخانند، زیرا گردن به سختی حرکت می کند.

اگر این علائم خفیف بوده و با استراحت، حرکات کششی آرام یا داروهای ضد التهاب خفیف بهبود می یابند، جای نگرانی نیست. اما اگر گردن درد به دنبال ضربه، تصادف یا افتادن ایجاد شده یا با علائمی مانند بی حسی دست، سرگیجه یا تب همراه است، باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.

علائم گردن درد

🧠 درباره گردن درد بیشتر بدانید

گردن درد ممکن است تنها ناشی از مشکلات موضعی گردن نباشد. گاهی این درد ریشه در آسیب های ساختارهای اطراف مانند شانه ها، ستون فقرات فوقانی یا حتی اختلالات عضلانی–اسکلتی در قفسه سینه دارد. فشارهای طولانی مدت، التهاب عضلات یا حتی استرس می توانند عامل بروز یا تشدید درد گردن باشند.

🔍 علت های رایج گردن درد عبارت اند از:

وضعیت نامناسب بدن در نشستن یا خوابیدن
کار طولانی مدت با کامپیوتر یا موبایل
حرکات ناگهانی یا فشار زیاد به گردن
اضطراب و استرس مزمن
آرتروز یا دیسک گردن

🎯 درمان مؤثر با ماساژ درمانی

ماساژ گردن یکی از روش های مؤثر برای تسکین درد، کاهش تنش عضلات و افزایش دامنه حرکتی است. در این روش، عضلات خاص، گره های عضلانی و بافت همبند هدف قرار می گیرند و با آزادسازی تنش، گردش خون در ناحیه بهبود می یابد. این تکنیک برای افرادی که دچار گرفتگی گردن، اسپاسم، سفتی عضلانی یا درد تیرکشنده به شانه هستند بسیار مؤثر است.

ماساژ همچنین در پیشگیری از مزمن شدن گردن درد اهمیت دارد. در صورتی که یک درد حاد درمان نشود، ممکن است به مرور به یک درد مزمن گردن با دامنه حرکتی محدود تبدیل شود.

🤯 ارتباط گردن درد با سردرد

جالب است بدانید که بسیاری از سردردها، به ویژه نوع سردردهای تنشی (Tension Headaches)، ارتباط مستقیم با عضلات گردن و شانه ها دارند. میلیون ها ایرانی از انواع سردرد رنج می برند که در بسیاری موارد ریشه در گرفتگی یا التهاب عضلات گردن دارند.

سه نوع شایع سردرد:

سردرد تنشی: ناشی از فشار عضلانی و استرس، رایج ترین نوع سردرد است.
میگرن: سردردی شدید که ممکن است با تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه باشد.
سردرد خوشه ای: نادر اما بسیار دردناک، که معمولاً در یک طرف سر احساس می شود.

💆‍♀️ ماساژ درمانی گردن می تواند با کاهش تنش عضلات و بهبود جریان خون، در کاهش سردردهای مرتبط با گردن درد بسیار مؤثر باشد. این روش حتی می تواند تعداد دفعات بروز سردرد را در بسیاری از افراد کاهش دهد.

بررسی علائم بروز گردن درد در افراد

گردن ما در معرض چه آسیب هایی قرار دارد؟

گردن ما همواره در مقابل انواع فشارها و آسیب ها قرار دارد. امروزه دردهایی که در ناحیه گردن اتفاق می افتند بیشتر به خاطر سبک زندگی اشتباه و ماشینی به وجود می آیند. اگر شما ساعت ها در روز پشت کامپیوتر یا میزکار می نشینید یا اگر در اثر رانندگی طولانی مدت و ترافیک های شدید خسته می شوید، ماساژ گردن به شما کمک خواهد کرد تا به عضلات گردن خود آرامش و تسکین هدیه دهید. ماساژور گردن یک وسیله ایده آل برای رفع خستگی و گرفتگی عضلات گردن، برطرف کننده اسپاسم گردن و تقویت عضلات گردن برای پیشگیری از دردهای گردن است.

ضعف های عضلانی، کشیدگی های عضلانی (مخصوصا کشیدگی های ناگهانی و شدید)، وضعیت های غلط ایستادن، نشستن و خوابیدن می تواند عامل بروز گردن درد باشد. گردن درد می توانند منشا استخوانی، عضلانی و عصبی داشته باشند.

فواید ماساژ گردن

بازیابی درد عضلانی

ماساژ در نواحی گردن موجب افزایش جریان خون و اکسیژن می شود که به آرامش و کاهش التهاب منجر می شود. ماساژ را به عنوان راهی عالی برای بازیابی در نظر بگیرید. پس از انجام اقدامات ماساژ، محدوده حرکت شما نیز به دلیل حذف اسید لاکتیک (باعث سختی و سفتی در عضلات می شود) حذف می شود.

کاهش میگرن و سردرد

ماساژ جایگزینی طبیعی است که به کاهش میگرن و انواع سردرد بدون تاثیرات جانبی کمک می کند. این باعث کاهش اسپاسم (گرفتگی) عضلات از یک سو و افزایش گردش خون از سویی دیگر می شود. مطالعات نشان می دهد که اعمل ماساژ درمانی برای بیماران مبتلا به میگرن، باعث کاهش چشمگیر درد و مشکلات مرتبط می شود.

ماساژ گردن باعث کاهش گردن درد و سردرد می شود

کاهش استرس و اضطراب

نه تنها بدن شما از ماساژ بهره مند خواهد شد، بلکه خلق و خوی خوب شما نیز افزایش می یابد! ما علائم اضطراب را در شانه ها، پشت و گردن خود احساس می کنیم. مطالعات نشان از افزایش سطح سروتونین و دوپامین در شرکت کنندگانی که تحت درمان ماساژ قرار داشتند، دارد.

وقتی بدن ما آرام است، سیستم عصبی مان نیز آرام است، ضربان قلبمان کاهش می یابد و سیستم تنفسی مان به درستی کار می کند؛ به عبارتی، ماساژ راهی مفید برای ترمیم بدن شماست. شرکت هایی مانند گوگل، کارکنان خود را به طور منظم به ماساژ در محل کار تشویق می کنند، زیرا به کاهش استرس و در مجموع باعث رضایت شغلی آنها می شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن

طی یک مطالعه انجام شده، شرکت کنندگانی که در هفته به مدت 2 تا 3 روز تحت اقدامات ماساژ قرار گرفتند، مقدار گلبول های سفید و لنفوسیت های آنها که برای مبارزه با انواع بیماری و عفونت حیاتی است، به طور چشمگیری افزایش یافته بود.

هنگام دوش گرفتن می توانید گردن خود را ماساژ دهید. توصیه می شود گردن خود را در طول هفته ماساژ دهید، به ویژه اگر زمان های زیادی را پشت میز خود می نشینید و با کامپیوتر کار می کنید.

افزایش گردش خون

هنگامی که گردنمان سفت می شود، جریان خون نگرانی جدی است. این مشکل می تواند از خستگی تا سرگیجه به عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن منتقل شود. ماساژ گردن می تواند سموم را از بین ببرد و ماهیچه ها را آرام کند، در حالی که بیش از همه به تحریک مفصل کمک می کند

برخی دیگر از فواید ماساژ گردن

بهبود انعطاف پذیری
افزایش آندورفین ها (مسکن های طبیعی بدن) در کاهش طبیعی درد
کمک به بازیابی (ریکاوری) بعد از فعالیت های ورزشی و صدمات
کاهش درد، التهاب مزمن و موقت
استراحت، بازسازی و آرامش ذهن

راهنمای خرید انواع ماساژور کردن

⚠️ عوارض ماساژ درمانی گردن؛ چه زمانی باید احتیاط کرد؟

در حالی که ماساژ گردن برای اکثر افراد یک روش بی خطر و مفید است، اما در برخی شرایط خاص می تواند با عوارض احتمالی همراه باشد. آگاهی از این موارد می تواند به شما کمک کند تا بدون خطر از فواید ماساژ بهره مند شوید.

✅ عوارض خفیف و موقتی ماساژ گردن:

پس از انجام ماساژ، برخی افراد ممکن است برای مدت کوتاهی علائم زیر را تجربه کنند:

احساس درد یا کوفتگی خفیف در ناحیه گردن و شانه
تورم یا التهاب جزئی عضلات
سردرد یا احساس گیجی کوتاه مدت

این واکنش ها طبیعی هستند و معمولاً ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهبود می یابند، به ویژه اگر ماساژ برای بار اول انجام شود یا عضلات شما دچار تنش زیادی باشند.

🚫 موارد احتیاط و منع ماساژ گردن:

در برخی شرایط، ماساژ گردن می تواند عوارض جدی و خطرناک داشته باشد. مهم ترین موارد عبارتند از:

❗ ماساژ شدید و عمیق:

اعمال فشار زیاد یا تکنیک های تهاجمی، به ویژه روی مهره های گردن یا اطراف شریان مهره ای، ممکن است در موارد نادر باعث:

آسیب به شریان ها (به ویژه شریان مهره ای که خون را به مغز می برد)
سکته مغزی ناشی از ماساژ گردن شود. این مورد بسیار نادر است اما باید آن را جدی گرفت.

عوارض ماساژ گردن

❗ دست کاری جلوی گردن (ناحیه حنجره و شریان ها):

این ناحیه کاملاً ممنوعه برای ماساژ است، زیرا فشار بر آن می تواند باعث:

اختلال در جریان خون مغزی
تغییرات ناگهانی در فشار خون
بروز حالت تهوع، سرگیجه یا حتی بی هوشی شود. تنها ماساژورهای آموزش دیده و دارای تخصص بالا می توانند در این ناحیه فعالیت های خاص درمانی انجام دهند.

❗ در صورت ابتلا به شرایط پزشکی زیر، حتماً قبل از ماساژ با پزشک مشورت کنید:

فشار خون بالا (هایپرتنشن)
مشکلات یا پارگی دیسک گردن
آرتروز شدید یا ناپایداری مهره های گردنی
سابقه سکته یا لخته خونی
بیماری های انعقادی یا مصرف داروهای رقیق کننده خون

به یک ماساژور گردن حرفه ای نیاز داریم!

حال می دانیم یک ماساژ حرفه ای در ناحیه گردن می تواند مزایای فوق العاده ای داشته باشد. ماساژ گردن می تواند باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی سریع در شما شود و به سلامت عمومی شما کمک کند. استفاده از دستگاه های ماساژور گردن به شما کمک می کنند تا در هنگام کار یا رانندگی از آن ها استفاده کنید. در این صورت هم زمان را از دست نداده اید و هم از یک ماساژ حرفه ای لذت برده اید.

خرید اینترنتی پرفروش ترین مدلهای ماساژور گردن با کیفیت عالی و قیمت ارزان

همانطور که از نام ماساژون گردن مشخص است، این دستگاه کلیه نواحی گردن را ماساژ داده و موجب ریلکس شدن آن ها می شود. طراحی این دستگاه به نحوی است که دقیقا مطابق با ساختار گردن و شانه ها می باشد.

در این صورت هیچ فشاری به گردن وارد نمی کند و به صورت حرفه ای گردن و شانه های شما را ماساژ می دهد و موجب تسکین درد و گرفتگی آن های می شود. این دستگاه ها دقیق تر از دست های یک فرد ماساژور کار می کنند و به انسان لذت یک ماساژ با کیفیت را هدیه می دهند.