یکی از مهم ترین عوامل کیفیت خواب، بالش است. هر فرد به نوع خاصی از بالش عادت دارد و انتخاب بالش نامناسب می تواند مشکلاتی مثل دیسک گردن، کمردرد یا خشکی عضلات را به همراه داشته باشد.
اگر گردن و ستون فقرات شما هنگام خواب در وضعیت صحیح قرار نگیرند، فشار زیادی به این نواحی وارد می شود. نتیجه این فشار می تواند دردهای مزمن گردنی، سردرد و حتی احساس خستگی پس از بیداری باشد. به همین دلیل انتخاب یک بالش استاندارد، مخصوصاً بالش طبی، اهمیت زیادی دارد.
در ادامه به تعریف بالش طبی، معرفی بهترین مدلها، فواید آن و اینکه چرا باید از این نوع بالش استفاده کنیم می پردازیم.
راهنمای خرید بهترین مدلهای بالش طبی
بالش طبی چیست؟
بالش طبی نوعی بالش تخصصی و درمانی است که برای حفظ سلامت سر، گردن و ستون فقرات طراحی شده است. این بالش ها معمولاً از فوم هوشمند یا مموری فوم ساخته می شوند و ویژگی اصلی آن ها حافظه دار بودن است.
به این معنا که بالش با شکل سر و گردن شما هماهنگ شده و فشار را به صورت یکنواخت پخش می کند. نتیجه ی آن:
-
جلوگیری از ایجاد تنش در عضلات
-
حمایت صحیح از بدن
-
تجربه خوابی عمیق و راحت
بالش طبی همچنین می تواند در کاهش مشکلاتی مثل آرتروز، خروپف و حتی ریفلاکس معده نقش مهمی داشته باشد.
بهترین مدلهای بالش طبی
1 -
بالش طبی آنتی باکتریال جنس فلامنت
این بالش با استفاده از فیبر با کیفیت بالا ساخته شده است و دارای یک روکش قابل شستشو است. طراحی شده است تا خواب عمیق و آرامی را ترویج دهد و دارای خواص ضد عفونی و هیپوآلرژنیک است.
این بالش برای ارائه حمایت و راحتی عالی برای یک شب خوب خواب طراحی شده است. همچنین، خصوصیات ضد عفونی و هیپوآلرژنیک بودن آن از دیگر ویژگی های مثبت این بالش به شمار می رود. ابعاد و وزن این بالش نیز به طور متناسب با نیازهای خواب طراحی شده است.
بیشتر
2 -
بالش طبی ارکیده آنتی باکتریال فلامنت مدل 1202 سایز XL
این بالش از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است و این اطمینان را به شما می دهد تا خواب و استراحت راحتی را داشته باشید و بعد از بیدار شدن حس سبکی و شادی منتظر شماست الیاف موجود در بالش سر و گردن را در وضعیت راحت و مناسبی قرار می دهند.
این بالش استاندارد است. این بالش قابل شستشو نیز میباشد که با قابلیت جدا سازی الیاف و جنس رویه به راحتی میتوان شستو داد.
بیشتر
3 -
بالش طبی پنبه و الیاف نانو مدل Pillow 2018
این بالش از پارچه ضد حساسیت و آنتی باکتریال تهیه شده و پر شده از الیاف نانو با رایحه آلوئورا و کاملا طبی میباشد و مناسب افرادیست که از مشکل درد گردن و ستون فقرات رنج میبرند. وزن این بالش 1.600 کیلوگرم بوده و ابعاد آن 50*70 است.
4 -
بالش طبی ژینورا فوم مموریال مدل Wave
5 -
بالش طبی ژینورا فوم مموریال مدل Modern
6 -
بالش طبی فوم مموریال مدل ماتینا
7 -
بالش طبی مموری فوم ورونیکای مدل پروانه
بالش ورونیکای مدل پروانه نیز همانند مدل مدل کلاسیک دارای رویه گردبافت خنک کننده ایست که دمای بدن را پس از تماس به مرور زمان تا 15 درجه سانتی گراد کاهش داده و مانع از تعریق در ناحیه سر و گردن می شوند. بنابراین میتوان نتیجه گرفت این مدل برای کسانی که در خواب زیاد عرق می کنند یک انتخاب بسیار مناسب می باشد.
ارتفاع این بالش ژل دار 13 سانتی متر است که برای افرادی با عرض شانه و قد متوسط مناسب است. بالش های ورونیکای از مموری فوم یا فوم هوشمند ساخته شده اند. این مدل از بالش حرفه ای ورونیکای از مموری فوم ساخته شده است.
بیشتر
8 -
بالش طبی مموری فوم ویسکوتکس مدل ارتوپدیک
مزایای استفاده از بالش طبی (چرا باید بالش طبی بخریم؟)
انتخاب بالش مناسب فقط به راحتی در خواب محدود نمی شود؛ بلکه ارتباط مستقیمی با سلامتی ستون فقرات، کیفیت خواب و حتی شادابی روز بعد دارد. بالش های معمولی معمولاً نمی توانند حمایت کافی از گردن و شانه ها ایجاد کنند و به همین دلیل بسیاری از افراد بعد از بیدار شدن دچار گردن درد، کمردرد یا احساس خستگی می شوند. اینجاست که بالش طبی وارد عمل می شود.
بالش های طبی با طراحی استاندارد و استفاده از موادی مانند مموری فوم یا فوم هوشمند، به گونه ای ساخته شده اند که فرم سر و گردن شما را به درستی پشتیبانی کنند. این ویژگی باعث می شود فشار از روی عضلات و مهره ها برداشته شده و بدن در بهترین وضعیت قرار گیرد.
نحوه استفاده صحیح از بالش های طبی
مهم ترین فواید و دلایل استفاده از بالش طبی عبارتند از:
۱. خواب راحت و بدون درد
با استفاده از بالش طبی، هنگام بیدار شدن دیگر خبری از گردن درد، کمردرد یا خشکی عضلات نیست. بالش طبی فشار را به صورت یکنواخت توزیع کرده و اجازه نمی دهد به مهره های حساس گردن و کمر آسیبی وارد شود.
۲. کمک به بهبود مشکلات جسمی
این نوع بالش ها می توانند علائم بسیاری از مشکلات رایج مثل آرتروز، فیبرومیالژیا، سردردهای مزمن، ریفلاکس معده و حتی خروپف را کاهش دهند. بسیاری از پزشکان استفاده از بالش طبی را برای بیماران خود توصیه می کنند.
۳. حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پف چشم
برخلاف بالش های معمولی که به مرور باعث ایجاد چین و چروک و حساسیت پوستی می شوند، بالش های طبی به دلیل بافت نرم و فرم خاص خود به پوست آسیب نمی زنند. همچنین با قرار گرفتن درست سر، مانع تجمع مایعات اطراف چشم و در نتیجه پف زیر چشم ها می شوند.
۴. محافظت از ستون فقرات و قرارگیری صحیح بدن
یکی از مهم ترین ویژگی های بالش طبی، هماهنگی کامل آن با ستون فقرات، گردن و سر است. این موضوع نه تنها از آسیب جلوگیری می کند، بلکه به شما کمک می کند در طول خواب بهترین حالت بدنی را داشته باشید.
۵. کاهش خروپف و بهبود تنفس
اگر خروپف شما ناشی از قرارگیری نامناسب گردن باشد، بالش طبی می تواند با اصلاح وضعیت سر و گردن، شدت خروپف را کاهش دهد و در نتیجه کیفیت خواب شما و اطرافیانتان را بالاتر ببرد.
بالش طبی باعث بهبود وضعیت خواب و کاهش درد کمر و گردن خواهد شد
۶. جلوگیری از تعریق شبانه
بسیاری از مدل های بالش طبی دارای ژل خنک کننده یا تکنولوژی تهویه هوا هستند. این ویژگی باعث می شود دمای بالش متعادل بماند و از تعریق زیاد در طول شب جلوگیری شود.
۷. بهبود گردش خون
به دلیل هماهنگی بالش طبی با فرم بدن، فشار روی عروق کاهش پیدا می کند و همین موضوع به بهبود جریان خون کمک می کند. نتیجه ی آن کاهش دردهای عضلانی و آرامش بیشتر هنگام خواب است.
۸. کاهش فشار و دندان قروچه
با پخش یکنواخت فشار روی سر و صورت، از انقباض عضلات فک جلوگیری می شود. بنابراین کسانی که شب ها دچار دندان قروچه یا درد فک هستند، می توانند با استفاده از بالش طبی راحت تر بخوابند.
بهترین مارک بالش های طبی
انتخاب بهترین مارک بالش طبی همیشه دغدغه ی افرادی است که به سلامت خواب خود اهمیت می دهند. واقعیت این است که نمی توان تنها یک برند خاص را بهترین نامید، زیرا هر کدام از برندها با توجه به نوع طراحی، مواد اولیه و فناوری ساخت، ویژگی های خاص خود را دارند. به همین دلیل در ادامه محبوب ترین و معتبرترین برندهای تولیدکننده بالش طبی را معرفی می کنیم:
۱. ای رست (iRest)
یکی از برندهای شناخته شده در زمینه تولید محصولات طبی و ماساژور. بالش های طبی ای رست به خاطر کیفیت بالا و طراحی ارگونومیک، انتخاب بسیاری از افراد است.
۲. وندینو (Vendino)
این برند به دلیل استفاده از فوم های باکیفیت و طراحی استاندارد، توانسته جایگاه خوبی در بازار بالش های طبی پیدا کند.
۳. زیکلاس مود (Zyklusmed)
زیکلاس مود یک برند آلمانی معتبر است که محصولات آن در زمینه تجهیزات پزشکی و سلامت شناخته می شوند. بالش های این برند دوام بالا و طراحی کاملاً طبی دارند.
۴. هوشمند
برند ایرانی "هوشمند" با استفاده از فوم مموری و طراحی نوین، توانسته بالش هایی مناسب برای کاهش درد گردن و بهبود کیفیت خواب عرضه کند.
۵. ورنا (Verna)
محصولات ورنا به خاطر کیفیت بالا، قیمت مناسب و تنوع در طراحی، بین مصرف کنندگان محبوبیت زیادی دارند.
۶. اوریوس (Orios)
یکی از برندهای تازه نفس اما موفق در تولید بالش های طبی. اوریوس با تمرکز بر راحتی و استفاده از متریال باکیفیت، جایگاه خوبی در بازار به دست آورده است.
۷. امسیگ (Emsig)
امسیگ یک برند آلمانی معتبر در حوزه تجهیزات پزشکی است. بالش های طبی این برند به دلیل کیفیت ساخت بالا، دوام طولانی و خاصیت درمانی، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته اند.
📌 نکته: انتخاب بهترین برند بالش طبی باید بر اساس نیاز فردی، عادت خواب (پهلو، طاق باز یا شکم) و بودجه انجام شود. بنابراین پیشنهاد می کنیم قبل از خرید، مشخصات هر مدل را بررسی کرده و مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید.
عکس بالش طبی قوص دار
بهترین ویژگی های بالش های طبی گردنی
بالش های طبی گردنی به طور ویژه برای پشتیبانی از سر، گردن و ستون فقرات طراحی شده اند. پزشکان معتقدند که یک بالش طبی استاندارد باید دارای ویژگی های زیر باشد:
۱. نرمی و راحتی کافی
بالش باید پرزدار و نرم باشد تا هنگام استراحت حس راحتی و آرامش ایجاد کند، اما در عین حال آن قدر نرم نباشد که گردن در آن فرو برود.
۲. پر کردن فضای خالی گردن و شانه ها
یک بالش طبی خوب باید به گونه ای طراحی شده باشد که فضای بین سر، گردن و شانه ها را پر کند و از خم شدن یا فشار به مهره های گردن جلوگیری نماید.
۳. دوام و ماندگاری بالا
بالش طبی باکیفیت، حتی پس از مدت طولانی استفاده، شکل خود را از دست نمی دهد و خاصیت حمایتی اش حفظ می شود.
۴. ایجاد حس خوب هنگام خواب
بالش نباید باعث احساس خستگی یا فشار روی گردن شود، بلکه باید خوابی آرام و بدون درد به فرد هدیه دهد.
۵. پشتیبانی از سر و گردن در حالات مختلف خواب
چه به پهلو بخوابید، چه طاق باز یا حتی در شرایط خاص بعد از جراحی، بالش طبی گردنی باید بتواند سر و گردن شما را در بهترین وضعیت نگه دارد.
۶. نگه داشتن سر در حالت خنثی
مهم ترین وظیفه بالش گردنی این است که سر را در حالت خنثی قرار دهد؛ به این معنا که نه خیلی بالا بیاید و نه بیش از حد پایین بیفتد.
📌 توصیه پزشکان: اگر به پهلو می خوابید، بهتر است علاوه بر بالش گردنی، یک بالش کوچک بین پاهایتان بگذارید تا فشار روی ستون فقرات کاهش یابد.
بالش مموری فوم طبی چیست؟
یکی از محبوب ترین انواع بالش های گردنی، بالش های ساخته شده از مموری فوم (فوم حافظه دار) هستند. این فوم با ویژگی منحصربه فرد خود، به تدریج با فرم بدن شما سازگار می شود و بهترین پشتیبانی را فراهم می آورد.
ویژگی های اصلی بالش های مموری فوم:
-
حمایت کامل از سر، گردن، شانه ها و حتی کمر
-
قرار دادن ستون فقرات در وضعیت ایده آل
-
جلوگیری از فشار و تنش روی عضلات و مفاصل
-
کاهش علائم مشکلاتی مانند درد گردن، دیسک کمر و آرتروز
مزیت بزرگ مموری فوم این است که اگر موقعیت خواب شما تغییر کند، بالش هم به همان نسبت شکل خود را تغییر داده و با وضعیت جدید بدن سازگار می شود.
به همین دلیل امروزه مموری فوم به یکی از بهترین متریال ها برای ساخت بالش و تشک های طبی تبدیل شده است. این ماده تنها جنسی است که می تواند به طور کامل متناسب با فرم بدن تغییر شکل دهد و فشار را از روی اندام ها بردارد.
برای مثال، وقتی بالش مموری فوم زیر سر یا پاها قرار می گیرد، بر اساس فرم بدن شکل می گیرد و هیچ گونه فشاری از طرف بالش به بدن وارد نمی شود. نتیجه آن استراحتی عمیق تر و خوابی سالم تر است.
خواب راحت و آرام در بالش طبی
روش صحیح استفاده از بالش های طبی
بالش های طبی مانند هر وسیله ی درمانی دیگر، نیاز به مراقبت و استفاده ی درست دارند تا هم عمر مفید آن ها افزایش یابد و هم بیشترین تاثیر را روی سلامت بدن شما داشته باشند. اگر روش صحیح استفاده از بالش طبی را بدانید، می توانید در طولانی مدت از فواید آن بهره مند شوید.
۱. استفاده از روبالشی محافظ
بالش های طبی معمولاً با روکش های روشن یا کرم رنگ عرضه می شوند و اغلب قابل شستشو هستند. اما برای اینکه بالش دیرتر فرسوده شود و همیشه تمیز بماند، بهتر است یک روبالشی نخی و نرم روی آن بکشید. این کار هم از تغییر رنگ جلوگیری می کند و هم عمر بالش را افزایش می دهد.
۲. شستشوی منظم روکش
برای حفظ بهداشت و جلوگیری از تجمع میکروب ها و آلرژن ها، بهتر است هر دو هفته یک بار روکش بالش را باز کرده و با آب و مواد شوینده ملایم بشویید. توجه کنید که این کار باید بدون آسیب رساندن به ساختار اصلی بالش انجام شود.
۳. روش صحیح باد کردن بالش های بادی
اگر از بالش های طبی بادی استفاده می کنید، به هیچ عنوان آن ها را با دهان باد نکنید. این کار باعث انتقال ویروس ها و باکتری ها به بالش می شود. بهترین روش استفاده از یک تلمبه دستی یا پمپ کوچک خانگی است.
۴. جلوگیری از آسیب به بالش های بادی
برای افزایش طول عمر بالش های بادی:
-
از روکش یا روبالشی برای جلوگیری از سوراخ شدن استفاده کنید.
-
بالش را بیش از حد باد نکنید، زیرا این کار به مرور زمان به بافت داخلی آن آسیب می زند.
۵. رعایت موقعیت صحیح خواب
بالش طبی باید طوری قرار بگیرد که سر و گردن در امتداد ستون فقرات باشند. اگر بالش خیلی بالا یا خیلی پایین قرار بگیرد، فشار به مهره ها وارد شده و کارایی بالش کاهش پیدا می کند.
📌 نکته: نگهداری درست از بالش طبی علاوه بر افزایش طول عمر آن، تضمین می کند که شما همیشه خوابی راحت، سالم و بدون درد داشته باشید.
انواع بالش های طبی
بالش های طبی دارای انواع مختلفی می باشد که هر کدام از آن ها دارای کاربرد های مختلفی می باشد. در این بخش قصد داریم تا شما را با انواع بالش های طبی آشنا نماییم تا بتوانید در هنگام تهیه بالش های طبی ، ابتدا نیاز خود را شناسایی کرده و سپس اقدام به خرید آن کنید.
لیست قیمت بالش های طبی باکیفیت و قیمت ارزان در دیجی کالا
بالش های دور گردنی
این دسته از بالش های طبی U شکل در دو نوع بادی و فوم دار در بازار موجود هستند و گزینه ای مناسب برای افرادی است که گردن درد دارند و قصد آن را دارند که با کامپیوتر کار کنند یا به مدت طولانی در ماشین باشند . هنگام استفاده از این بالش ها، سنگینی سر روی بالش می افتد و گردن مجبور به تحمل کردن فشار اضافی نمی شود.
بالش های مخصوص خواب
اگر بخواهید بالش طبی مخصوص خواب را از بازار یا فروشگاه ها تهیه کنید باید گزینه مورد نظرتان را از بین انواع هوشمند یا همان فوم دار آن ها انتخاب کنید. بالش های بادی مخصوص خواب چندان طبی نمی باشند وتوسط پزشکان نیز توصیه نمی گردد. تفاوت عمده و به خصوص ما بین بالش های هوشمند مخصوص خواب و بالش های معمولی که شاید خیلی از ما هنگام خواب از آن ها استفاده می کنیم، آن است که این بالش ها صاف و یکپارچه نمی باشند . بخش پایینی این بالش ها کمی برآمده تر از سایر بخش هایش است تا بتواند به راحتی گودی گردن را پوشش دهد.
بالش مخصوص بارداری
شاید از بین بالش های طبی، این دسته از آن ها از همه ناشناخته تر و کاربردی تر باشد اما اگر تجربه مادر شدن را داشته باشید به خوبی آگاهی دارید که سنگینی شکم مخصوصا در ماه های آخر بارداری سبب می شود که مادر باردار در طول خواب کمی اذیت شود، بنابراین طراحی و تولید بالش های بارداری به دلیل این بوده که این بالش زیر شکم خانم های باردار در طول مدت خواب البته وقتی که به پهلو خوابیده اند قرار گیرد و وظیفه تحمل سنگینی شکم را به عهده گیرد تا مادر بتواند با خیالی آسوده لذت یک خواب راحت را تجربه کند.
بالش مخصوص زانودرد
این نوع بالش طبی گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به زانودرد است. هنگامی که افراد مبتلا به زانو درد می باشند و هنگام خوابیدن نیز به پهلو می خوابند، سایش زانوها روی یکدیگر سبب تشدید درد در آن ناحیه می شود. درنهایت استفاده از این بالشتک های مخصوص زانودرد می تواند برای کاهش درد های زانو بسیار موثر باشد.
بالش های گرد مخصوص نشستن
نوع آخری که قصد داریم از بالش های طبی به شما معرفی کنیم، بالش های گرد مخصوص نشستن می باشند که دارای کاربردی های روزمره بسیاری می باشند. خیلی از افراد به علت کمردرد یا به دلایل دیگر نمی توانند روی سطوح سفت نشسته و از آن ها استفاده نمایند. بالش های گود تو خالی که در دو نوع فوم و بادی در بازار موجود هستند، می توانند تا حد زیادی مشکل این گونه افراد را حل کنند.
جنس الیاف بالش طبی
جنس الیاف استفاده شده در بالش طبی، مهم ترین وجه تمایز این بالش نسبت به بالش های معمولی است. این الیاف به دلیل خاصیت بازگشت پذیری که دارند قسمت های پشتی گردن را به خوبی حمایت می کنند و از خسته شدن ماهیچه های گردن جلوگیری می شود. از مهم ترین الیاف استفاده شده در بالش های طبی رایج در بازار ایران می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بالش های طبی مموری فوم
رایج ترین الیاف استفاده شده در بالش های طبی، مموری فوم ها هستند که از ترکیب پلی اورتان با مواد شیمیایی دیگر تولید می شوند. تفاوت این الیاف با فوم معمولی در تراکم بالا و تغییر حجم آن بر اساس وزن سر و گردن کاربر است. به همین دلیل به هیچ عنوان فشار اضافه ای به بدن وارد نمی کند و سر و گردن را در موازات ستون فقرات نگه می دارد. مموری فوم دارای خاصیت ارتجاعی است و چند ثانیه پس از برداشته شدن سر، به حالت اولیه خود بازمی گردد.
عکس بالش طبی جنس مموری فوم
در اکثر بالش های طبی مانند برند هوشمند، ویسکو لاو، پرومدی، ژینورا و ... از الیاف مموری فوم استفاده شده است و برای هم راستایی سر وگردن، در طول بالش انحنای خاصی وجود دارد که می تواند جای خالی پشت سر و گردن را کاملا پر کند.
سازندگان این برندها سعی می کنند با استفاده از ورقه های ژلاتینی خنک کننده و طرح شیارها و روزنه هایی بر روی بالش، دمای بدن کاربر را در هنگام خواب کاهش دهند. رنج قیمت حدودی این بالش ها چیزی در حدود ۳۰۰ هزار تا ۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان است.
پر پرندگان
بالش های طبی پر شده از پر اردک و غاز، تداعی گر بالش های اشرافیان در گذشته هستند و برای کسانی توصیه می شود که عادت دارند به پهلو بخوابند. مزایای استفاده از بالش طبی از جنس پر، عمر بالاتر بالش است که چیزی در حدود ۱۰ سال برای شما کار خواهد کرد و تنها عیب آن خارج شدن نوک پر پرندگان از بالش طبی پس از چند سال استفاده است. اگرچه آلرژی زا بودن پر پرندگان به طور قاطع ثابت نشده است، اما پزشکان برای افرادی که به آسم مبتلا هستند و یا آلرژی دارند، استفاده از این نوع بالش را توصیه نمی کنند.
برندهای ترکی اتللو و ایزدیلک مدت هاست که در تولید بالش های طبی با الیاف پر پرندگان فعالیت می کنند و رنج قیمتی آنها در تیر ماه سال ۱۳۹۹ چیزی در حدود ۴۰۰ تا ۹۰۰ هزار تومان است.
الیاف ژله ای
با پیشرفت تکنولوژی در زمینه نساجی کارشناسان موفق به ساخت الیافی ارتجاعی شدند که در تولید بالش طبی از آن استفاده می شود. این الیاف ژله ای مانند که از تلفیق الاستیک و پشم و شیشه به وجود می آید و کاملا ضد آلرژی هستند.
برند یاپ راک (yaprak) برندی ترکی است که از این تکنولوژی در تولید بالشت طبی استفاده می کند. محدوده قیمتی بالش های این برند، در زمان نوشته شدن این مطلب، چیزی در حدود ۱ ملیون تا ۱ ملیون ۵۰۰ هزار تومان است.
بالش های گندم سیاه
برای آن دسته از افرادی که سرشان را فقط روی بالشی سفت و سنگین می گذارند، بالش های گندم سیاه پیشنهاد می شود. این مدل بالش از پوسته دانه های گندم سیاه ساخته شده است. خنک بودن و قابلیت تنفس بالا، دو امتیاز مهم بالش های گندم سیاه است که معمولا پشت ظاهر سنگین و غلط انداز آن پنهان می شود.
عکس بالش طبی گندم سیاه
پنبه طبیعی
یکی دیگر از الیاف قابل استفاده در بالش طبی، پنبه طبیعی است. شاید با خود تصور کنید که بدین ترتیب هر بالشی از جنس پنبه، بالش طبی تلقی می شود اما میزان پنبه و شکل کلی بالش از عوامل مهم تاثیرگذار در این نوع از بالش هستند.
لازم به ذکر است که بالش های که از با استفاده از الیاف پشم و پنبه پر می شوند کاملا ضدآلرژی هستند و به هیچ عنوان آلودگی و گرد و غبار را به خود جذب نمی کنند. برند اتللو (Othello) برندی پیشگام در تولید بالش طبی در جهان است که سعی دارد با تولید بالش طبی از جنس های مختلف هر کاربری را راضی نگه دارد. این برند در مدل Cottonova با استفاده از پنبه طبیعی، حس توستالژیک و سلامتی جسمانی را در یک محصول خلاصه کرده است. محدوده قیمت بالش های طبی این برند در تیر ماه ۱۳۹۹ چیزی در حدود ۳۰۰ هزار تومان تا ۱ میلیون ۹۰۰ هزار تومان است.
بالش های پلی استر
بالش های طبی پلی استر معمولا از پر کننده هایی شبیه پنبه استفاده میکنند. این متداول ترین نوع بالشی است که در بازار موجود است که کمترین هزینه را نیز دارد.
بامبو
بالش های طبی تولید شده از عصاره چوب بامبو، بالش های آنتی باکتریال و ضدحساسیتی هستند که تنفس کاربر را در طول شب تسهیل می کنند. این الیاف در مقایسه با مموری فوم سنگین تر هستند و عمر کوتاه تری دارند.
میکرولوپس
میکرولوپس اختراعی نوین در صنعت بالش طبی است که با استفاده از تکنولوژی منحصر به فرد خود اقدام به تولید الیافی کرم مانند کرده است. این اختراع که تحت انحصار برند اوریوس (Oreus) ایتالیایی است طول عمر طولانی تری نسبت به مموری فوم دارد و سرعت بازگشت آن به حالت اولیه بیشتر است.
از مزایای این الیاف می توان به نتظیم ارتفاع بالش با کم یا زیاد کردن میکرولوپس های موجود در بالش اشاره کرد. قیمت حدودی بالش های طبی برند اوریوس در زمان نوشته شدن این مطلب چیزی بین ۷۰۰ تا ۱ ملیون تومان است.
مشاهده انواع مختلف بالش های طبی با قیمت های مناسب و کیفیت عالی در دیجی کالا
آیا اندازه و فرم بالش طبی اهمیت دارد؟
بله، اندازه و فرم بالش های طبی اهمیت زیادی دارد، زیرا تأثیر مستقیم بر راحتی خواب، وضعیت گردن و ستون فقرات می گذارد. بالش های طبی در شکل ها و ابعاد متنوعی تولید می شوند تا افراد بتوانند متناسب با نیاز بدن و عادات خواب خود انتخاب کنند.
انواع فرم بالش های طبی
-
چهارگوش (مانند بالش های معمولی): رایج ترین مدل، مناسب استفاده روزانه و اکثر افراد.
-
پاپیونی شکل: طراحی شده برای حمایت بیشتر از گردن و شانه ها.
-
استوانه ای یا رول گردنی: مناسب برای زیر گردن یا پشت کمر.
-
شکل نان فانتزی: بیشتر برای کاهش فشار روی مهره های گردن به کار می رود.
-
حلقه ای یا U شکل: ایده آل برای سفر یا زمان هایی که مجبورید مدت طولانی بنشینید.
نکته مهم در انتخاب اندازه و فرم
اندازه و فرم بالش طبی باید با عادت خوابیدن فرد (به پهلو، طاق باز یا روی شکم) و همچنین ترجیحات شخصی او هماهنگ باشد. برای مثال:
-
کسانی که به پهلو می خوابند بهتر است از بالش های بلندتر و پهن تر استفاده کنند.
-
کسانی که طاق باز می خوابند معمولاً با بالش های کم ارتفاع راحت ترند.
-
برای سفر یا استفاده در طول روز، بالش های U شکل یا استوانه ای گزینه ی بهتری هستند.
📌 نتیجه گیری: هرچند جنس بالش در کیفیت خواب و کاهش درد گردن مهم تر است، اما اندازه و فرم بالش طبی نیز نقش کلیدی در راحتی فرد دارند و باید متناسب با سبک خوابیدن انتخاب شوند.
نکات مهم هنگام خرید بالش طبی
خرید بالش طبی یک تصمیم مهم برای داشتن خوابی راحت و سالم است. برای انتخاب بهترین بالش طبی باید چند معیار اصلی را در نظر بگیرید تا هم متناسب با نیاز بدن شما باشد و هم طول عمر بالایی داشته باشد.
۱. قیمت بالش
اولین نکته ای که باید در نظر داشته باشید قیمت است. تعیین بودجه کمک می کند انتخاب های شما محدودتر و هدفمندتر شود.
قیمت بالش های طبی بر اساس موارد زیر متفاوت است:
-
جنس فوم (مموری فوم، فوم سرد، فوم معمولی)
-
نوع روکش (نخی، پلی استر، آنتی باکتریال)
-
برند تولیدکننده
با وجود این، قیمت بالش طبی در مقایسه با مزایای آن بسیار به صرفه است. پزشکان نیز توصیه می کنند که خرید بالش طبی را به تعویق نیندازید.
۲. نوع بالش
بالش های طبی در مدل های متنوعی تولید می شوند؛ از بالش های گردنی گرفته تا بالش های بارداری، زانویی و غیره. هر نوع بالش برای برطرف کردن نیاز خاصی طراحی شده است و می تواند از درد یا آسیب بیشتر جلوگیری کند.
۳. سایز بالش
اندازه بالش (ارتفاع و طول) اهمیت زیادی دارد.
-
اگر به پهلو می خوابید، بالش باید به اندازه ای بلند باشد که فاصله ی بین شانه و گردن را پر کند.
-
اگر طاق باز می خوابید، ارتفاع متوسط بهترین گزینه است.
-
اگر به شکم می خوابید، بالش نرم و کم ارتفاع انتخاب بهتری خواهد بود.
-
برای افرادی که در خواب زیاد جابه جا می شوند، بالش های بلندتر و کشیده تر پیشنهاد می شود.
4. مدل خوابیدن
اگر بیشتر به پهلو می خوابید بهتر است، بالش های بلند را انتخاب کنید تا بتوانند فاصله بین شانه و گردن را پر کنند. اگر بیشتر رو به شکم می خوابید، بهتر ایت بالش نرم و کم ارتفاع انتخاب کنید و در نهایت اگر بیشتر رو به پشت می خوابید، بهتر است بالش شما ارتفاع متوسطی داشته باشد زیرا خوابیدن رو به پشت خود به خود شکل سر و گردن در فاصله طبیعی را حفظ می کند.
عادت خواب شما معیار مهمی در انتخاب بالش است:
-
خوابیدن به پهلو → بالش بلندتر
-
خوابیدن به پشت → بالش با ارتفاع متوسط
-
خوابیدن روی شکم → بالش نرم و کم ارتفاع
۵. نحوه استفاده از بالش
بعضی افراد بالش را کمی دورتر از شانه قرار می دهند، در این صورت بالش بلندتر انتخاب بهتری است. اگر بالش را کاملاً به شانه می چسبانید، بالش کوتاه برای شما مناسب تر خواهد بود.
نحوه صحیح خوابیدن برای جلوگیری از درد کمر و گردن
6. وزن فرد
وزن فرد نیز روی انتخاب بالش تأثیر دارد:
-
افراد سنگین وزن (بیش از ۱۰۰ کیلو): بالش کم ارتفاع
-
افراد با وزن متوسط (۶۰ تا ۸۰ کیلو): بالش متوسط
-
افراد سبک وزن (زیر ۶۰ کیلو): بالش بلند
نوع فوم
نوع فوم به کار رفته در بالش شما بستگی به سلیقه شما دارد که بالش شما چه میزان نرم یا چه میزان سفت باشد، در کل دو نوع فوم سرد و فوم هوشمند داریم، فوم هوشمند به نظر بهتر است زیرا فقط به اندازه ای که ارتفاع مورد نیاز سر و گردن شما است فرو می روند. همان طور که گفته شد بالش استاندارد نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد.
-
فوم سرد: ماندگاری بالا، اما کمی سفت تر.
-
فوم هوشمند (مموری فوم): انعطاف پذیر، هماهنگ با فرم بدن و بهترین انتخاب برای کاهش دردهای گردنی و کمری.
جنس روبالشی بالش
روبالشی بالش طبی در انواع مختلفی تولید می شود:
-
الیاف مصنوعی یا طبیعی
-
پلی استر یا پارچه های معمولی
-
مخمل یا پارچه های آنتی باکتریال (ضد حساسیت)
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع روبالشی و ویژگی های آنها می توانید مقاله (راهنمای خرید روبالشی) را مطالعه بفرمائید.
راحتی در استفاده
یادتان باشد شما برای این امر به دنبال انتخاب و خرید بالش طبی هستید تا بتوانید خوابی به مراتب راحت تر را در طول روز یا شب هنگام داشته باشید و به همین خاطر باید به پارامتر راحتی در استفاده از بالش مورذ نظرتان حسابی توجه کنید؛ راحتی یک بالش طبی در ارتباط مستقیمی با فوم و روکش آن خواهد داشت.
طراحی محصول
بیشتر بالش های طبی به دو شکل طراحی می شوند:
-
مسطح: ساده و شبیه بالش های معمولی
-
دارای دو لبه با ارتفاع متفاوت: یک سمت برای خوابیدن به پشت (کم ارتفاع) و سمت دیگر برای خوابیدن به پهلو (مرتفع تر)
این طراحی به شما امکان می دهد در هر حالت خواب، بهترین پشتیبانی را دریافت کنید.
تاثیر بالش طبی بر ستون فقرات و گردن
پیشنهاد مطالعه : راهنمای خرید تشک طبی
کلام آخر
انتخاب بالش مناسب شاید در نگاه اول موضوع ساده ای به نظر برسد، اما در واقع یکی از مهم ترین عوامل سلامت بدن و کیفیت خواب است. استفاده از بالش نامناسب می تواند به مشکلاتی مانند درد گردن، کمردرد و حتی کاهش انرژی روزانه منجر شود.
در مقابل، بالش طبی با طراحی ارگونومیک و استفاده از متریال استاندارد، نه تنها به حفظ سلامتی کمک می کند، بلکه خوابی عمیق و آرام را برای شما به همراه دارد.
با توجه به نکات مهمی که در این مقاله بررسی شد و معرفی انواع بالش طبی، اکنون می توانید با آگاهی بیشتری دست به انتخاب بزنید. فراموش نکنید که سرمایه گذاری روی بالش طبی، سرمایه گذاری روی سلامتی و شادابی روزانه شماست.
امیدواریم با انتخاب بهترین بالش طبی، خوابی راحت تر، بدنی سالم تر و روزهایی پرانرژی تر داشته باشید. 🌙✨
مشاهده و خرید پرفروش ترین مدلهای بالش طبی با قیمت ارزان